Ẳn rộng rãi mật ong và tỏi sẽ giúp làm giảm những triệu chứng dị ứng do các tác nhân từ môi trường. Trong khi ăn kiwi, táo, hạnh nhân sẽ làm triệu chứng nặng thêm.
những chuyên gia về dị ứng trên trang The Health đưa ra 1 số khuyến cáo đối sở hữu người bị dị ứng, đặc biệt là dị ứng phấn hoa vào mùa hè như sau:
1. Ví như bạn bị dị ứng phấn hoa, hãy bịt khẩu trang và đeo kính lúc ra đường
Kính râm không chỉ bảo vệ bạn khỏi phấn hoa mà còn làm dịu cho đôi mắt dưới ánh nắng mặt trời. Cũng phải tránh cắt tỉa cây cối hoặc làm cho vườn vì phấn của hoa sẽ dễ vương vào người bạn. nếu bị dị ứng sở hữu nấm, bí quyết thấp nhất là giảm thiểu xa khu vườn trồng nấm.
Rory Carlin, công tác tại tổ chức Halfords Autocentres cho biết, các hạt phấn li ti của hoa dễ bám vào quần áo, da và tóc của chúng ta để phát tán khắp nhà. vì thế, đừng treo quần áo ở bên bên cạnh, còn ví như bạn với việc nên ra không tính thì hãy tắm rửa, gội đầu và thay quần áo trước lúc vào nhà.
Ảnh: The Health.
2. Ẳn nhiều mật ong và tỏi
Mật ong được biết tới sở hữu công dụng làm giảm các triệu chứng dị ứng do những tác nhân từ môi trường. Tỏi sống là một loại thuốc chống lại dị ứng khi không. không tính đấy, dầu cá mòi và cá thu là nguồn giàu omega-3, với tác dụng khiến cho giảm những phản ứng viêm.
3. Sử dụng vải flanen lạnh đắp lên mắt
Nếu mắt bạn bị ngứa, hãy nằm xuống, hít thở sâu và thả lỏng cơ thể. 1 nghiên cứu năm 2005 ở Thụy Sĩ nhận thấy những triệu chứng dị ứng và sốt đã giảm ở các bệnh nhân được "thôi miên" bằng phương pháp này.
4. Rèn luyện hệ thống miễn dịch
Ví như tới bệnh viện chữa dị ứng mà ko khỏi, bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn phương pháp áp dụng liệu pháp chữa trị bằng miễn dịch, chẳng hạn như gây tê. Theo đó, bệnh nhân được cho sử dụng thuốc gây dị ứng vào những khoảng thời gian trong năm bằng phương pháp tiêm hoặc nhỏ giọt vào lưỡi. cách này giúp cho hệ thống miễn dịch trở nên mạnh hơn và có thể chịu được những chất gây dị ứng.
5. Đừng đợi cho tới khi có triệu chứng mới uống thuốc
Hãy sử dụng thuốc trị dị ứng, chẳng hạn như thuốc kháng histamine trước lúc xuất hiện các triệu chứng dị ứng. đa số tất cả người nhận ra những bệnh dị ứng trong 1 khoảng thời gian nhất định vào mùa xuân hay mùa hè, phụ thuộc vào việc họ bị dị ứng có phấn hoa của cây (vào đầu mùa), cỏ và hoa (giữa mùa) hay nấm (vào cuối mùa). Thuốc chữa dị ứng hoạt động bằng bí quyết ngăn chặn những phản ứng hóa học trong cơ thể trước khi triệu chứng dị ứng xảy ra.
Sultan Dajani, tới từ Hiệp hội Dược phẩm Hoàng gia Anh cho biết: "Thuốc dị ứng thông thường phát huy tác dụng thực sự sau 2 hoặc 3 ngày uống. vì thế hãy sử dụng thuốc trước lúc những triệu chứng bắt đầu".
6. Xịt nước rửa mũi
Xịt nước muối để vệ sinh mũi giúp khiến cho giảm những phản ứng dị ứng và khiến sạch mũi trước lúc sử dụng thuốc xịt. ví như bị dị ứng phấn hoa, bạn buộc phải bôi một loại kem nào đó như Vaseline bên cạnh lỗ mũi để ngăn chặn phấn hoa bay vào.
7. sắm hiểu thêm về chiếc thuốc bạn dùng
Hãy dùng thuốc đúng cách để giảm thiểu các nguy cơ khiến bệnh nặng hơn. Chẳng hạn, dùng thuốc xịt mũi sẽ phản tác dụng trường hợp bạn hít sâu hoặc nuốt thuốc. Hãy nghiêng đầu về phía trước, chỉ xịt vào lỗ mũi, theo hướng vào thái dương. giả dụ bạn đang sử dụng thuốc điều trị dị ứng phấn hoa thì cũng đừng ngưng xịt mũi. Thuốc xịt mũi tương đối an toàn phải bạn buộc phải dùng chúng suốt mùa mà bạn bị dị ứng để đạt được hiệu quả hợp lý.
8. cẩn thận mang các dòng hạt và trái kiwi
Ẳn trái cây và các mẫu hạt sẽ khiến tình trạng dị ứng trở thành tồi tệ hơn. một số người mắc bệnh sốt mùa hè, đặc trưng là các người dị ứng mang phấn hoa cũng sẽ bị dị ứng có quả tươi và các mẫu hạt của nó. những mẫu quả có thể gây dị ứng là táo, kiwi, đào, hạnh nhân và hạt phỉ.
"Trái cây và những loại hạt là 1 phiên bản khổng lồ của phấn hoa nhưng lúc chế biến thành món ăn, chúng mang thể chấp nhận được", tiến sĩ Stephen Till, chuyên gia tư vấn về Dị ứng tại trường King London cho biết.
Y!M khanh.phuong08 
0 nhận xét:
Đăng nhận xét