Thứ Bảy, 21 tháng 5, 2016
Home »
Công dụng của mật ong
» Uống nghệ mật ong vào lúc nào là hợp lí nhất
Uống nghệ mật ong vào lúc nào là hợp lí nhất
Người ta thường sử dụng nghệ và mật ong khiến thuốc chữa đau dạ dày rất hiệu quả. Thường mỗi ngày sử dụng 12g tinh bột nghệ trộn với 6g mật ong làm cho thành viên uống, kết quả vô cùng rẻ.Nếu bạn uống nghệ và mật ong thường xuyên thì vừa bổ dưỡng, an thần lại lành vết loét dạ dày. Đây là vị thuốc rất lành do đó bạn không phải lo lắng khi buộc phải dùng lâu dài.
Phương pháp pha chế nghệ vàng mang mật ong trị viêm loét dạ dày, tá tràng
Nguyên liệu:
- Nghệ vàng, còn gọi là khương hoàng, uất kim.
- Sắn dây còn gọi là cát căn, cam cát căn.
- Quả chuối hột, chuối chát, xanh, non.
Ba vị bằng nhau, rửa sạch, thái mỏng phơi khô, sao dòn, tán bột mịn trộn đều, đựng nơi khô ráo. (Nếu ko trồng củ sắn dây thì sử dụng bột sắn dây thay thế, nghiền mịn trộn đều sở hữu các vị trên).
- Mật ong rừng nguyên chất 1-2 lít.
phương pháp dùng và liều lượng:
- Trước 3 bữa ăn, lấy 1 mẫu cốc sạch cho vào 150 ml nước sôi để nguôi. Cho 3 muỗng cà phê (15g) bột thuốc và 1 thìa cà phê mật ong (10 cc) khuấy cho thuốc tan đều.
- Sau khi ăn xong thì uống cốc thuốc này, trước lúc uống nước. Uống 1 ngày 3 lần sau 3 bữa ăn. Sáng – trưa – tối.
Hiệu quả điều trị:
- Chứng viêm dạ dày (viêm hang vị, niêm mạc, cuống dạ dày và hành tá tràng): Uống liên tục từ 30-45 ngày với hiệu quả.
- Chứng loét dạ dày hành tá tràng: phải uống liên tục từ 90 ngày tới 120 ngày với hiệu quả lành vết thương.
mang khá rộng rãi người đã dùng đều đạt kết quả.
một số tác dụng của mật ong khi sử dụng trong ngày
để ý rằng, mật ong chỉ buộc phải pha sở hữu nước ấm dưới 50 độ để tránh phá hủy những enzym, khiến cho mất các tác dụng quý của nó.
Uống mật ong vào sáng sớm - để khiến cho sạch dạ dày
Uống một cốc nước mật ong vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cơ thể cái bỏ chất thải. Hình thành được thói quen như vậy sẽ giúp cơ thể luôn được làm cho sạch kịp thời. ví như thường xuyên uống nước mật ong vào buổi sáng bạn sẽ thấy mình đi tiêu toàn bộ đều đặn mỗi ngày.
Năng lượng do mật ong tạo ra cao hơn so mang sữa khoảng năm lần. Nhờ vậy, nó mang thể bổ sung năng lượng cho cơ thể người trong khoảng thời gian rất ngắn, cái bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng thường xuất hiện vào sáng sớm. Buổi sáng uống mật ong, bạn còn có thể nhanh chóng bổ sung vật lý, bởi vậy tinh thần cũng tha hồ và hưng phấn tích cực hơn.
Thực hiện: Uống một cốc nước ấm với pha một thìa nhỏ mật ong trước bữa sáng.
Uống mật ong vào buổi chiều - giúp bổ sung năng lượng
Vào buổi chiều, khoảng giao thoa giữa bữa trưa và bữa tối cũng là thời điểm cơ thể mệt mỏi nhất và "đòi" tiêu thụ năng lượng rất lớn. khi này, cơ thể đang trạng thái "đói", bổ sung 1 cốc mật ong ấm sẽ xóa đi sự hỗn loạn của não bộ, đồng thời giúp tinh thần tỉnh táo hơn.
các chất đường trong mật ong được cơ thể hấp thu cực kỳ nhanh, cải thiện tình trạng dinh dưỡng trong máu. một cốc nước mật ong đúng lúc giúp bổ sung năng lượng và là nền tảng sản xuất cho những hoạt động của 2 – 3 giờ tiếp theo. đặc biệt, đối sở hữu đi lại viên hay những người hoạt động thể chất cường độ cao thì uống 1 cốc nước mật ong trước và sau khi làm cho việc căng thẳng cũng vô cùng hữu ích.
Thực hiện: Uống một cốc trà mật ong hoặc sữa mật ong vào bữa chiều.
Uống mật ong trước lúc đi ngủ - Hỗ trợ giấc ngủ và an thần
Người Trung Quốc với câu: Nước muối mỗi sáng, nước mật ong mỗi tối. Câu đấy sở hữu nghĩa là: Nước muối uống khi đói khi dậy sớm mỗi ngày, mỗi đêm trước khi đi ngủ uống nước mật ong.
Mật ong, đường, vitamin mang thể điều chỉnh chức năng hệ thần kinh, khiến cho giảm căng thẳng thần kinh, thúc đẩy giấc ngủ và ko mang tác dụng phụ. một cốc mật ong trước lúc ngủ với thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Uống mật ong sau bữa ăn – Thúc đẩy tiêu hóa
Mật ong với tác dụng điều tiết chức năng tiêu hóa khiến cho dạ dày tiết acid rộng rãi hơn bình thường. Sau lúc ăn, đặc biệt là sau lúc ăn no, chức năng tiêu hóa của dạ dày dễ bị suy giảm, đi tiêu khó. một cốc mật ong giúp tăng cường vai trò của nhu động ruột, với thể thúc đẩy bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đại tiện một bí quyết đáng nói khiến cho bạn có cảm giác "nhẹ bụng" hơn. Như vậy, cũng giúp bạn tránh bớt được những tác động xấu của các bữa ăn tối quá đà.
Thực hiện: Uống 1 cốc nước mật ong 1-2 giờ sau bữa ăn.
Uống mật ong trước bữa ăn - Ngăn chặn acid dạ dày
Mật ong với thể đóng một vai trò điều tiết trong việc bình thường hóa hoạt động tiết axit của dạ dày. Trước bữa ăn nửa giờ, 1 cốc nước mật ong với thể ức chế tiết axit dạ dày, bởi vậy làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày. Đối sở hữu những người bị viêm loét dạ dày thì uống một cốc nước mật ong ấm mỗi ngày (10ml mật ong pha mang một cốc nước ấm), sau 1 thời gian tình trạng viêm sẽ giảm đáng nhắc, thậm chí khỏi hẳn.
Thực hiện: Uống một cốc nước mật ong chừng nửa giờ trước bữa ăn.
Vậy là bạn đã biết uống nghệ mật ong vào lúc nào phải chăng nhất rồi nhé. Hãy dùng trước những bữa ăn!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét